Wie ich Sie unterstützen kann

 

Psychotherapie (Katathym Imaginative Psychotherapie)

In der Psychotherapie geht es darum, aktuelle Probleme zu behandeln und Ereignisse aus der Lebensgeschichte aufzuarbeiten. Ziel ist es, Ihre Reifung, Entwicklung und Gesundheit im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe zu fördern.

Im Rahmen der Katathym Imaginativen Psychotherapie, einem anerkannten tiefenpsychologisch fundierten Verfahren, arbeite ich mit Ihnen dabei sowohl auf der Ebene der Imaginationen, die Ihre innere Situation verdeutlichen, als auch auf der psychotherapeutischen Gesprächsebene.

Die Entdeckungsreise in die innere Bilderwelt hilft, bisher unbekannte Zusammenhänge zu verstehen, aus gelernten Beschränkungen herauszuwachsen und innere Potentiale zu erschließen.

 

 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR ist ein hochwirsksames therapeutisches Verfahren zur Behandlung von psychischen Traumata und anderen Störungen. Die Behandlung folgt einem klar strukturierten Ablauf. So wird es möglich, sich dem auslösenden Ereignis anzunähern, ohne von den belastenden Gefühlen überflutet zu werden. Die Behandlung ermöglicht eine beschleunigte Verarbeitung der belastenden Erinnerung, die damit verbundene körperliche Erregung kling deutlich ab und negative Gedanken können neu und positiver formuliert werden. Die Wirksamkeit von EMDR in der Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen ist in wissenschaftlichen Untersuchungen gut belegt.

 

 

Notfallpsychologie und Krisenintervention

Ein belastendes Ereignis kann ohne entsprechende psychologische Betreuung zu seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen führen. Schlafstörungen, Angsreaktionen sowie Schwierigkeiten im Berufsleben oder mit dem/der PartnerIn können Folgen einer außergewöhnlichen Belastung sein.

Sowohl bei individuellen Notfällen (z.B. einem Todesfall in der Familie) als auch bei Großschadensereignissen (z.B. bei Hochwasser) hilft die Notfallpsychologie den Betroffenen, kurz nach dem Ereignis diese belastenden Erlebnisse zu bewältigen.

 

 

Klinische Psychologie

Menschen können nach einem Todesfall, einer Sucht, einem Unfall, dem Ausbruch einer Erkrankung, usw. sowohl seelische als auch körperliche Reaktionen zeigen. Die Klinische Psychologie dient dazu, diese Erlebnisse zu verarbeiten.

 

 

Gesundheitspsychologie

In der Gesundheitspsychologie geht es um vorbeugende und gesundheitsfördernde Maßnahmen. Beispielsweise bei der Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion oder Veränderung ungünstiger Gewohnheiten wird professionelle Unterstützung angeboten.